- Приймайте 1 капсулу за 60 хвилин до фізичної активності та 1 капсулу одразу після;
- Максимальне денне дозування 2 капсули;
- Не перевищуйте рекомендоване дозування.
Відповідно до рекомендованого дозування ковтніть капсули, запиваючи їх достатньою кількістю води. Не слід використовувати алкоголь та молочні напої для запивання капсул. Не розкушуйте капсули!